裝置與配件
Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
12 pezzi
食材
Farina senza glutine
-
200 g di quinoa bianca
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100 g di semi di chia
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200 g di amido di mais (maizena)
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100 g di farina di maranta
Muffin
-
2 limoni
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100 g zucchero
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4 uova grandi (63-73 g)
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140 g di olio di semi di mais
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115 g di yogurt greco bianco
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15 g di semi di papavero
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1 cucchiaino di gomma xantana
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8 g di lievito in polvere per dolci
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½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
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1 pizzico di sale
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60 g di zucchero a velo
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15 g di latte
難易度
簡單
營養價值 每 1 pezzo
鈉
135.8 mg
蛋白質
9.2 g
卡路里
1653.3 kJ /
395.2 kcal
脂肪
18.5 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
50.7 g
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