Crema di zucchine con filetti di sogliola

Crema di zucchine con filetti di sogliola

3.8 46 評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 porzioni

食材

  • 300 g di filetti di sogliola
  • 2 pizzico di sale + q.b.
  • 2 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 scalogno a pezzi
  • 400 g di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)
  • 1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
  • 40 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 100 g di vino bianco secco
  • 30 g di farina tipo 00
  • 800 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 2 cucchiai di pesto
  • 8 fette di pane tostato

難易度

簡單


營養價值 每 1 porzione

蛋白質 19 g
卡路里 1170 kJ / 279 kcal
脂肪 17 g
碳水化合物 8 g

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