清炒蘆筍蘑菇

清炒蘆筍蘑菇

無評分

準備 7 分

總時間 15 分

4 人份

食材

油
15 克
紅蘿蔔切片
100 克
蘆筍切段
250 克
新鮮白蘑菇切片
150 克
鹽
2 - 3 克
醬油
5 克
黑胡椒粉
1 小撮
香油
1 茶匙

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 2.8 g

卡路里 411 kJ / 98.2 kcal

脂肪 6.6 g

纖維 1.2 g

碳水化合物 8.4 g

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