裝置與配件
Ropa vieja
準備 20 分
總時間 3小時 30 分
8 portions
食材
-
260 g de cebolla en cuartos
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4 dientes de ajo
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4 hojas de culantro fresco
-
3 cucharaditas de sal
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1 pellizco de pimienta recién molida
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3 hojas de laurel secas
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750 g de falda de ternera en trozos de 8 cm.
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750 g de agua
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1 cucharadita de comino molido
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4 ajíes criollos
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50 g de aceite de oliva
-
60 g de pasta de tomate
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
946.9 mg
蛋白質
21 g
卡路里
1000.8 kJ /
239.2 kcal
脂肪
14.2 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
4.1 g
碳水化合物
6.5 g
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