裝置與配件
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
16 rebanada/loncha/rodaja
食材
-
240 g arroz de grano redondo240 g arroz integral
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100 g de dátil sin carozo en trozos
-
140 g manzana (de postre para comer cruda) con piel (sin semillas, en cuartos)
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60 g aceite de oliva
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1 ½ cucharadita polvo de hornear
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1 cucharadita bicarbonato de sodio
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1 cucharada psyllium
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½ cucharadita sal
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80 g nuez pelada
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4 huevo (de gallina)
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100 g agua
難易度
簡單
營養價值 每 1 rebanada/loncha/rodaja
鈉
201.8 mg
蛋白質
3.4 g
卡路里
723 kJ /
172 kcal
脂肪
8.4 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
1.2 g
碳水化合物
22.1 g
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