Tzatziki (dip de yogur y pepino)

無評分

準備 5 分

總時間 10小時 5 分

6 porción

食材

6 yogur natural escurridos durante 8-10 horas
2 pepino corto pelados y sin semillas (en 3 trozos)
1 pellizco sal
1 - 2 diente de ajo
1 ramita menta fresca (solo las hojas)
2 cucharada aceite de oliva
1 cucharada vinagre de vino blanco
1 pellizco pimienta molida

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 131.8 mg

蛋白質 8.8 g

卡路里 819 kJ / 197.8 kcal

脂肪 12.1 g

纖維 0.7 g

飽和脂肪 5.5 g

碳水化合物 14.7 g

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