裝置與配件
Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
20 pezzi
食材
-
20 g di arachidi tostate salate
-
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
-
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
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100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
-
10 g di olio di cocco
-
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale
難易度
簡單
營養價值 每 1 pezzo
鈉
16.2 mg
蛋白質
1.5 g
卡路里
495.1 kJ /
118.3 kcal
脂肪
4.2 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
20.9 g
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