Steamed Poached Eggs

4.7 3 評分

準備 5 分

總時間 15 分

8 pieces

食材

water
250 g
olive oil for greasing
eggs cold
8
salt to taste
black pepper, ground to taste

難易度

簡單

營養價值每 1 piece

鈉 85 mg

蛋白質 7.4 g

卡路里 353 kJ / 84.4 kcal

脂肪 5.6 g

纖維 0 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 0.4 g

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