裝置與配件
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
準備 20 分
總時間 1小時
4 portions
食材
-
2 poitrines de poulet sans peau, sans os, (env. 300 g), coupées en deux dans le sens de la longueur
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
-
1 c. à soupe d'huile végétale
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café d'huile végétale
-
300 g de riz à grain long
-
1200 g d'eau
La sauce Satay
-
90 g d'eau
-
20 g de pâte de curry rouge
-
100 g de beurre de cacahuète
-
15 g de vinaigre de riz
-
10 g de sauce de soja
-
10 g de sucre en poudre
-
5 g de sauce de poisson (非必選)
La vinaigrette épicée
-
80 g de sauce chili, douce
-
60 g de jus de citron vert
-
40 g de sauce de poisson (非必選)
-
15 g de sucre brun
La finition
-
2 oignons en botte coupés en fines tranches
-
1 concombre coupé en fines tranches
-
2 brins de menthe fraîche uniquement des feuilles
-
2 brins de coriandre, fraîche uniquement des feuilles
-
1 piment rouge, long coupé en fines tranches
-
1 citron vert le jus
-
50 g de cacahuètes, grillées, salées (非必選) grossièrement hachées, pour servir
-
graines de sésame, toutes couleurs (非必選) pour saupoudrer
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
578 mg
蛋白質
31 g
卡路里
2931 kJ /
701 kcal
脂肪
27 g
纖維
5 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
87 g
更多相關食譜
Autour des cacahuètes
7 食譜
瑞士
瑞士