Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

無評分

準備 15 分

總時間 50 分

8 portions

食材

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 100.8 mg

蛋白質 15.9 g

卡路里 1590.1 kJ / 380 kcal

脂肪 22.3 g

纖維 7 g

飽和脂肪 10.3 g

碳水化合物 30.4 g

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