裝置與配件
Pita e tzatziki
準備 20 分
總時間 3小時
6 pezzi
食材
Tzatziki
-
150 g di cetriolo pelato e senza semi, a pezzi (2-3 cm)
-
1 spicchio di aglio
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5 rametti di aneto fresco, solo le foglie5 rametti di mentuccia solo le foglie
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1 cucchiaino raso di sale
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2 pizzichi di pepe nero macinato
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30 g di olio extravergine di oliva
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10 g di aceto bianco
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350 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
Pita
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130 g di acqua
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120 g di yogurt naturale non dolcificato
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10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
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1 cucchiaino di miele
-
400 g di farina di forza
-
1 cucchiaino colmo di sale
難易度
簡單
營養價值 每 1 pezzo
鈉
957.1 mg
蛋白質
15 g
卡路里
1513.9 kJ /
361.8 kcal
脂肪
7 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
59.4 g
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