裝置與配件
Palatschinken-Raketen
準備 25 分
總時間 50 分
24 Stücke
食材
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Bergkäse in Stücken65 g
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Schinken, in Scheiben125 g
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Eier (Größe M)2
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Weizenmehl, glatt100 g
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Milch250 g
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Wasser70 g
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Majoran, getrocknet1 - 2 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen3 - 4 Prisen
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Salz¼ - ½ TL
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Sonnenblumenöl zum Backen2 - 3 EL
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Frischkäse (siehe Tipp)240 g
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Rucola100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Stück
鈉
163 mg
蛋白質
3 g
卡路里
395 kJ /
94 kcal
脂肪
7 g
纖維
1 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
4 g