裝置與配件
Koktajl owocowy
準備 5 分
總時間 5 分
4 porcje
食材
-
400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
-
300 g soku pomarańczowego, lub wody300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
41.4 mg
蛋白質
3 g
卡路里
340.2 kJ /
81.3 kcal
脂肪
2.7 g
纖維
1.1 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
12.7 g