裝置與配件
Verdinas con almejas
準備 15 分
總時間 14小時
4 raciones
食材
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250 - 300 g de alubias verdinas secas
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300 g de almejas frescas
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1 - 2 cucharadas de sal gorda
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120 g de cebolla
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3 diente de ajo
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1 ramita de perejil fresco
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2 hojas de laurel secas
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70 g de aceite de oliva
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1930 - 1700 g de agua
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1 cucharadita de sal
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2 cucharadas de pan rallado
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1 pellizco de hebras de azafrán
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60 g de vino blanco
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
3190.5 mg
蛋白質
28.1 g
卡路里
2052 kJ /
491 kcal
脂肪
19 g
纖維
11.3 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
50.8 g