裝置與配件
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
準備 20 分
總時間 40 分
8 porsiyon
食材
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
鈉
400.2 mg
蛋白質
10.4 g
卡路里
1721.7 kJ /
411.5 kcal
脂肪
24.6 g
纖維
5.6 g
飽和脂肪
5.3 g
碳水化合物
40.5 g
更多相關食譜
Salatalar
5 食譜
土耳其
土耳其