Gratin de courgettes au quinoa

Gratin de courgettes au quinoa

3.5 4 評分

準備 20 分

總時間 1小時

4 portions

食材

50 g de parmesan
1000 g d'eau
150 g de quinoa préalablement rincé
500 g de courgettes en rondelles
sel
poivre moulu
1 filet huile d'olive pour le plat à gratin
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 11 g

卡路里 973 kJ / 232 kcal

脂肪 9 g

碳水化合物 25 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 食譜
法國

您可能也會喜歡...