裝置與配件
Sopa cremosa versátil
準備 15 分
總時間 45 分
6 raciones
食材
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25 - 30 g de aceite de oliva
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170 - 200 g de cebolla ajo, puerro, chalota, etc. en trozos
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700 - 800 g verduras variadas (p.ej. zapallito italiano, zanahoria, zapallo camote, apio, papa, arvejas) en trozos si fuera necesario
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750 - 850 gramo agua
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1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero
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1 cucharadita sal
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
4 g
卡路里
465 kJ /
111 kcal
脂肪
5 g
纖維
3.6 g
碳水化合物
9 g