裝置與配件
Frühlingsrisotto mit überbackenem Schweinefilet
準備 25 分
總時間 2小時
6 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken (2 cm)120 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl nicht abgetropft30 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Milch500 g
-
Sahne200 g
-
Speisestärke20 g
-
Schnittlauch in Röllchen10 g
-
3 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 geh. TL
-
Salz3 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Zucker2 Prisen
-
Cherry-Tomaten halbiert500 g
-
Schalotten halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Scheiben (1 cm)200 g
-
Butter20 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten30 g
-
Risottoreis320 g
-
Weißwein, trocken60 g
-
Wasser870 g
-
Schweinefilet in Scheiben (2 cm)600 g
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Prinzessbohnen, TK100 g
-
Erbsen, TK70 g
-
Zitronenschale unbehandelt, fein abgerieben1 TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
1825.4 mg
蛋白質
35.2 g
卡路里
3240 kJ /
774.4 kcal
脂肪
37.4 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
18 g
碳水化合物
73.3 g