裝置與配件
Zuckerfreies Bananenbrot
準備 10 分
總時間 1小時
12 Scheiben
食材
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Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten60 g
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Paniermehl zum Ausstreuen
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Bananen reif, in Stücken (2-3 cm, ca. 3 Bananen)330 g
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Eier2
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Milch100 g
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Vanilleschote Mark ausgekratzt1
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Dinkel-Vollkornmehl250 g
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Backpulver2 TL
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Zimt3 Prisen
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Schokotropfen (非必選) Zartbitter80 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Scheibe
鈉
85.8 mg
蛋白質
5.3 g
卡路里
779.6 kJ /
186.3 kcal
脂肪
7.4 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
4.1 g
碳水化合物
26.5 g