裝置與配件
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
準備 15 分
總時間 1小時
2 porții
食材
Gătire pe mai multe niveluri
-
ulei de măsline15 - 20 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) (非必選)1
-
sare după gust, plus pentru asezonare½ - 1 linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
-
cuburi de bacon (非必選)75 - 100 g
-
ciuperci proaspete sferturi sau felii80 g
-
roșii cuburi, din conservă200 g
-
apă700 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele cuburi (4-5 cm)300 g
-
boia de ardei pentru asezonare
-
cartofi cuburi (2-3 cm)300 g
-
legume mixte bucăți mici300 g
-
orez alb cu bobul lung150 g
-
paste (ex. spaghetti)200 g
Sos de ardei și boia
-
ardei roșu copt, conservat50 g
-
ulei de măsline extravirgin10 g
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă25 g
-
unt bucăți75 g
-
boia de ardei½ linguriță
-
gălbenușuri2
-
sare1 - 2 prize
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
1650.9 mg
蛋白質
51.8 g
卡路里
6268 kJ /
1498 kcal
脂肪
62.8 g
纖維
14.5 g
飽和脂肪
26.5 g
碳水化合物
184.1 g