裝置與配件
Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato
準備 30 分
總時間 1小時 50 分
4 porzioni
食材
Spiedini di pollo
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500 g di petto di pollo a pezzi
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½ limone il succo
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2 cucchiai di olio extravergine di oliva
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5 rametti di timo fresco le foglioline
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½ cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe macinato
La zuppa
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50 g di gherigli di noci
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50 g di pistacchi al naturale sgusciati
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500 g di yogurt greco
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800 g di acqua
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1 mazzetto di aneto fresco
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½ mazzetto di menta fresca
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2 cucchiai di olio extravergine di oliva +q .b.
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10 cubetti di ghiaccio
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250 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
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½ cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe macinato
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200 g di cetriolo a dadini piccoli
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100 g di uva passa bianca
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
42 g
卡路里
2954 kJ /
706 kcal
脂肪
42 g
碳水化合物
35 g
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