裝置與配件
Sautéing Shrimp
準備 5 分
總時間 15 分
2 portions
食材
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15 g extra virgin olive oilvegetable oil15 g
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30 g onionsgarlic clove1
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prawn, raw, medium size, peeled dried with paper towels225 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
637 mg
蛋白質
15.4 g
卡路里
612.5 kJ /
146.4 kcal
脂肪
8.7 g
纖維
0.1 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
1.5 g