Spargel und Kartoffeln

4.5 27 評分

準備 20 分

總時間 50 分

4 Portionen

食材

Wasser
600 g
Salz
1 TL
Zucker
1 Prise
Butter (非必選)
5 g
Kartoffeln klein oder in Stücken (siehe Tipp)
600 - 750 g
Spargel, weiß geschält
1500 g
1500 g Spargel, grün, unteres Ende geschält

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 606 mg

蛋白質 12 g

卡路里 859 kJ / 205 kcal

脂肪 1 g

纖維 11.6 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 44 g

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