裝置與配件
Yüksek Proteinli Waffle
準備 5 分
總時間 25 分
4 adet
食材
-
yumurta oda ısısında3
-
tereyağı parçalara bölünmüş, oda ısısında, yağlamak için ekstra tereyağı85 g
-
süt285 g
-
un170 g
-
protein tozu75 g
-
kabartma tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
vanilya özü, doğal1 tk
-
şeker1 ½ tk
-
orman meyveleri, karışık, taze sunum için
-
pudra şekeri serpmek için
難易度
簡單
營養價值 每 1 adet
鈉
823.6 mg
蛋白質
24.3 g
卡路里
2048.8 kJ /
489.7 kcal
脂肪
26 g
纖維
1.1 g
飽和脂肪
14.6 g
碳水化合物
38.3 g