Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

5.0 2 評分

準備 45 分

總時間 1小時 15 分

10 morceau

食材

85 g de chou frisé kale tiges
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
3 œufs de gros calibre
340 g de lait entier
140 g de farine tout usage
30 g d'eau
¼ c. à thé d'ail en poudre (非必選)
¼ c. à thé de sel selon le goût

難易度

簡單

營養價值每 1 morceau

鈉 105.2 mg

蛋白質 5.5 g

卡路里 563.2 kJ / 134.6 kcal

脂肪 6.5 g

纖維 0.7 g

飽和脂肪 1.6 g

碳水化合物 13.2 g

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