裝置與配件
Torta proteica alle mele
準備 15 分
總時間 1小時
6 porzioni
食材
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burro q.b.
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2 cucchiai di granella di mandorle
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20 g di zucchero
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1 cucchiaino di cannella in polvere
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500 g di Quark a basso contenuto di grassi
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50 g di latte parzialmente scremato
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50 g di proteine in polvere
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1 uovo
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2 cucchiaini di zucchero vanigliato
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150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciate e a cubetti (1 cm)
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frutti di bosco, misti, freschi
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
380.1 mg
蛋白質
15.3 g
卡路里
687.4 kJ /
164.3 kcal
脂肪
5 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
14.8 g