難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de nueces en mitades
- 80 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 300 g pechuga de pollo entera sin piel ni huesos, cortadas en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con toallitas de papel
- 2 - 3 pellizcos sal
-
150
g de durazno en rebanadas (1 cm)
或 150 g de damascos deshidratados sin carozo en rebanadas (1 cm) - 15 g de mostaza
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 30 g de vinagre de sidra
- 2 - 3 pellizcos de azúcar
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- 300 g de hojas de espinaca frescas
- 營養價值
- 每 2 porciones
- 卡路里
- 12850.7 kJ / 3071.4 kcal
- 蛋白質
- 85.7 g
- 碳水化合物
- 38.6 g
- 脂肪
- 292.1 g
- 飽和脂肪
- 42.6 g
- 纖維
- 15.1 g
- 鈉
- 2131.5 mg
替代食譜
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