裝置與配件
Vegan Bolonez Sos
準備 15 分
總時間 50 分
4 porsiyon
食材
Vegan Peynir Tozu
-
kaju fıstığı, çiğ85 g
-
besin mayası15 g
-
sarımsak tozu2 tutam
-
tuz½ tk
Bolonez Sos
-
konserve Meksika fasulyesi süzülmüş (süzülmüş ağırlık 255 g)225 g
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3-4 cm)150 g
-
soğan sekiz parçaya bölünmüş100 g
-
beyaz şarap, sek (vegan)100 g
-
doğranmış domates, konserve400 g
-
domates püresi50 g
-
kimyon½ tk
-
kuru kekik1 tk
-
biberiye, taze1 tk
-
½ tk tatlı kırmızı toz bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı½ tk
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ tk
-
spagetti haşlanmış
難易度
中等
營養價值 每 1 porsiyon
蛋白質
14.2 g
卡路里
1521.1 kJ /
363.6 kcal
脂肪
15.6 g
纖維
10.5 g
碳水化合物
40.5 g