裝置與配件
Guacamole
準備 5 分
總時間 5 分
650 g
食材
-
taze kişniş sadece yaprakları5 filiz
-
100 g kırmızı soğan, ikiye bölünmüşsoğan ikiye bölünmüş100 g
-
chili biberi ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkartılmış1 adet
-
diş sarımsak1
-
domates ikiye bölünmüş185 g
-
avokado olgun (2-3 avokado), parçalara bölünmüş450 g
-
2 yk misket limonu suyutaze sıkılmış limon suyu2 yk
-
tuz damak tadına göre ekstra tuz1 tk
難易度
簡單
營養價值 每 650 g
鈉
2379.3 mg
蛋白質
13.8 g
卡路里
3537.9 kJ /
845.6 kcal
脂肪
68.8 g
纖維
39.2 g
飽和脂肪
9.6 g
碳水化合物
65.7 g