裝置與配件
Insalata mista di crauti
準備 15 分
總時間 25 分
4 porzioni
食材
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100 g di crauti in scatola scolati
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100 g di cipolla rossa a metà
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200 g di peperoni rossi puliti e in quarti
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200 g di carote pelate
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100 g di cavolo riccio a pezzi
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30 g di aceto
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20 g di sciroppo di acero
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30 g di olio extravergine di oliva
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½ cucchiaino di sale
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3 cucchiai di mandorle a lamelle
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3 cucchiai di semi di chia
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
505.4 mg
蛋白質
5.4 g
卡路里
946.4 kJ /
226.2 kcal
脂肪
14.1 g
纖維
8.5 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
22 g