裝置與配件
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
4 porcje
食材
Sos pieczarkowy i polędwiczka wieprzowa
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g grzybów, świeżych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 1 cm plastry400 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w 1 cm plastry
-
20 g oleju plus 2 łyżki
-
150 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 polędwiczki wieprzowe (300-400 g każda)
Gotowanie ryżu
-
350 g ryżu białego, długoziarnistego (patrz wariant)
-
650 g wody
-
1 łyżka oleju
-
1 ½ łyżeczki soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1416.3 mg
蛋白質
47.6 g
卡路里
4067.1 kJ /
972.1 kcal
脂肪
50.8 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
21.8 g
碳水化合物
81.4 g