裝置與配件
RAW pomerančový dort s mandlemi
準備 1小時 30 分
總時間 1小時 40 分
12 porcí
食材
Těsto
-
120 gramů rozinek
-
30 gramů zlatého lněného semínka
-
120 gramů mandlí
Náplň
-
100 gramů datlí, bez pecek
-
500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
-
2 polévkové lžíce psyllia
-
80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
-
100 gramů kešu oříšků
-
70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
-
35 gramů medu15 gramů agávového sirupu
-
30 gramů kokosového oleje
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
4.95 g
卡路里
1135 kJ /
271 kcal
脂肪
19.48 g
纖維
6.11 g
碳水化合物
20.63 g