裝置與配件
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
準備 10 分
總時間 15 分
2 porcje
食材
-
1 jabłko
-
1 gruszka
-
40 g orzechów laskowych
-
80 g płatków owsianych, górskich
-
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
20 g rodzynek20 g jagód goji, suszonych
-
syrop klonowy (非必選) do smaku
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
156.7 mg
蛋白質
16.1 g
卡路里
2272.6 kJ /
543.2 kcal
脂肪
17.8 g
纖維
16.2 g
飽和脂肪
2.2 g
碳水化合物
86 g