裝置與配件
Power granola
準備 5 分
總時間 25 分
700 gramů
食材
-
50 gramů lískových ořechů
-
50 gramů mandlí
-
50 gramů pekanových ořechů
-
50 gramů kešu ořechů
-
100 gramů másla na kousky
-
60 gramů třtinového cukru
-
250 gramů ovesných vloček
-
30 gramů lněných semínek
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů sušených brusinek
難易度
簡單
營養價值 每 50 gramů
鈉
3.7 mg
蛋白質
6.2 g
卡路里
1067.2 kJ /
255.1 kcal
脂肪
17.2 g
纖維
4 g
飽和脂肪
4.9 g
碳水化合物
21.8 g