搜尋
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
TM6

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
5.0 (6 評分 )
免費註冊

食材

  • 120 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
  • 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
  • 1 polévková lžíce česnekového prášku
  • 1 polévková lžíce soli
  • 1 čajová lžička mletého černého pepře
  • 1 polévková lžíce sušeného oregana
  • 125 gramů avokáda
  • 50 gramů olivového oleje, plus navíc na cizrnu
  • 25 gramů vody
  • 40 gramů citrónové šťávy
  • 5 gramů čerstvé petržele, lístky i stonky
  • 5 gramů čerstvého koriandru, lístky i stonky
  • 1 stroužek česneku
  • 240 gramů salátové okurky, na kolečka
  • 50 gramů sýra feta, rozdrobeného
  • čerstvé mátové lístky, na ozdobu
營養價值
每 1 porci
卡路里
2260.3 kJ / 540.2 kcal
蛋白質
15.3 g
碳水化合物
40.2 g
脂肪
39.6 g
飽和脂肪
8.5 g
纖維
14.8 g
鈉
3918.1 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r906771