難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g camarões médios, limpos
- 200 g lulas, cortadas em anéis
- 1 c. chá de sal
- 6 pitadas de pimenta do reino em pó
- 40 g azeite de oliva extra virgem
- 100 g queijo parmesão em pedaços
- 5 talos de salsinha fresca, somente as folhas
- 100 g cebola, aprox. 1 unidade média
- 300 g arroz arbóreo
- 100 g vinho branco seco
- 700 g água
-
1
c. sopa de caldo de legumes
或 1 c. chá de sal - 50 g manteiga sem sal gelada, em pedaços
- 1 c. sopa raspas de limão siciliano
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 2320 kJ / 554.5 kcal
- 蛋白質
- 27.7 g
- 碳水化合物
- 49.9 g
- 脂肪
- 24.4 g
- 飽和脂肪
- 11.4 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 662.4 mg
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