難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 230 g d'eau
- 1 - 2 c. à café de café instantané
- 1 ½ c. à café d'huile de noix de coco vierge
- 1 ½ c. à café de beurre doux
- 2 c. à café de cacao en poudre non sucré
-
1 - 2
c. à soupe de crème de coco
或 1 - 2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g. - ¼ c. à café de cannelle en poudre
- 4 - 5 pincées de poudre de stévia (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 718.9 kJ / 171.8 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 4.9 g
- 脂肪
- 17.5 g
- 飽和脂肪
- 14 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 18.3 mg
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