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Chili de bœuf cétogène
TM6 TM5

Chili de bœuf cétogène
3.3 (6 評分 )
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食材

  • 3 piments poblano frais
    或 3 petits poivrons frais
  • 3 piments séchés, égrainés
  • 1 ½ c. à café de piment en poudre
  • 1 ½ c. à café de paprika fumé, moulu
  • 1 ½ c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • 1 - 2 c. à café de gros sel
  • ½ c. à café de poivre noir moulu
  • 3 gousses d'ail
  • 115 g de lard fumé sans sucre, coupé en morceaux
  • 230 g d'oignons, coupés en quatre
  • 15 g d'huile d'avocat
    或 15 d'huile végétale
  • 900 g de viande de bœuf hachée
  • 800 g de purée de tomates en conserve
營養價值
每 1 portion
卡路里
3590 kJ / 858 kcal
蛋白質
53 g
碳水化合物
21 g
脂肪
63 g
飽和脂肪
22 g
纖維
6 g
鈉
1005 mg

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