裝置與配件
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
準備 30 分
總時間 1小時
8 porcji
食材
Majonez chipotle
-
200 g oleju słonecznikowego200 g oliwy z oliwek o łagodnym smaku
-
2 żółtka w temp. pokojowej
-
sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
-
1 łyżeczka soli
-
50 g papryczki chili chipotle, z puszki pokrojonej (patrz wskazówka)
-
20 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
Salsa z kolendry
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
70 g wody
-
2 kawałki skórki z limonki (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej
-
sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
-
20 g liści kolendry, świeżych
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta cukru trzcinowego, nierafinowanego (opcjonalnie)
-
½ łyżeczki mielonej papryczki chili (opcjonalnie)
Gotowanie kukurydzy
-
700 g wody
-
4 kolby kukurydzy cukrowej, świeżej, obranej, przekrojone na pół
-
ser pecorino, tarty, do posypaniaser parmezan, tarty do posypania
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
385.3 mg
蛋白質
2.5 g
卡路里
1201.7 kJ /
287.2 kcal
脂肪
26.9 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
4.6 g
碳水化合物
11.3 g
更多相關食譜
SMAKI WAKACJI VI
11 食譜
波蘭
波蘭