裝置與配件
Minestra di zucca, castagne e fagioli
準備 10 分
總時間 40 分
2 porzioni
食材
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50 g di carote pelate e a pezzi
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50 g di cipolla a metà
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1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (salvia, timo, alloro)
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20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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30 g di pancetta a cubetti
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100 g di polpa di zucca a dadini (1x1 cm)
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400 g di acqua
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1 dado per brodo vegetale½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
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120 g di orzo perlato
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100 g di castagne cotte e pelate
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100 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati
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sale q.b.
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
139.9 mg
蛋白質
15.3 g
卡路里
2365.7 kJ /
565.4 kcal
脂肪
18.6 g
纖維
16 g
飽和脂肪
4.2 g
碳水化合物
88.2 g