裝置與配件
Caprese Wrap
準備 10 分
總時間 10 分
2 adet
食材
-
fesleğen yaprağı30 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)30 g
-
diş sarımsak½
-
20 g file bademdolmalık fıstık20 g
-
sürülebilir taze peynir40 g
-
sızma zeytinyağı5 g
-
tuz serpmek için ekstra tuz1 tutam
-
roka30 g
-
tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)2
-
mozzarella yaklaşık 125 g, dilimlenmiş1 top
-
domates orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş2
-
karabiber serpmek için
難易度
簡單
營養價值 每 1 adet
鈉
766.9 mg
蛋白質
25.2 g
卡路里
2037.1 kJ /
486.9 kcal
脂肪
35.2 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
15.6 g
碳水化合物
20.7 g