裝置與配件
Insalata veloce con verdure crude
準備 10 分
總時間 15 分
4 porzioni
食材
-
1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
-
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
-
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
-
30 g di gherigli di noci
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaini di senape
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di miele
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
637.9 mg
蛋白質
2.4 g
卡路里
645 kJ /
154.2 kcal
脂肪
10.3 g
纖維
4 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
16 g