裝置與配件
Shredded Chicken Taco Filling
準備 10 分
總時間 30 分
6 portions
食材
-
white onions cut into wedges4 oz
-
garlic cloves2
-
salt1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried oregano½ tsp
-
vegetable oil½ oz
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in half20 oz
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
574 mg
蛋白質
13.8 g
卡路里
620.5 kJ /
148.3 kcal
脂肪
10 g
纖維
0.4 g
飽和脂肪
2.4 g
碳水化合物
2.2 g
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