Vollwert-Energiebällchen

Vollwert-Energiebällchen

4.2 5 評分

準備 1小時

總時間 1小時 40 分

100 Stück

食材

Vollkornreis gekocht

Vollkornreis Naturreis, (siehe Tipp)
50 g
Wasser
1200 g
Öl
5 g

Fertigstellung

Haferflocken
500 g
Kokosraspeln
100 g
Butter weich, in Stücken
100 g
Marillen, getrocknet, entsteint
200 g
Cranberrys, getrocknet
100 g
Orangensaft, frisch gepresst
100 g
Wasser
50 g

難易度

中等

營養價值每 100 Stück

鈉 106 mg

蛋白質 85.5 g

卡路里 17965 kJ / 4292 kcal

脂肪 189.4 g

纖維 76 g

飽和脂肪 112.6 g

碳水化合物 548.6 g

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