Crema de ejotes con verduras
TM31 TM5 TM6

Crema de ejotes con verduras

4.1 (18 評分 )

食材

  • 260 g de garbanzos cocidos, escurridos
  • 200 g de pulpa de calabaza, en trozos
  • 260 g de zanahoria
  • 20 g de apio, en trozos
  • 350 g de ejotes
  • 50 g de cebolla
  • 2 cucharaditas de sal
  • 900 g de agua
  • 20 g de aceite de oliva

營養價值
每 1 porción
卡路里
882 kJ / 210 kcal
蛋白質
8 g
碳水化合物
18 g
脂肪
12 g
飽和脂肪
0 g
纖維
0 g
0 mg

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