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Garbanzos con camote y espinacas
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Garbanzos con camote y espinacas
4.2 (12 評分 )
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食材

  • 15 g de miel
  • 50 g de aceite de oliva
  • 400 g de camote, en cubos
  • 150 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • ½ cdita de comino
  • ½ cdita de semillas de cilantro
  • 400 g de jitomate, en trozos
  • 250 g de agua
  • 1 cdita de sal
  • 1 pizca de pimienta blanca molida
  • 200 g de espinacas congeladas, descongeladas
  • 500 g de garbanzos cocidos y escurridos
營養價值
每 1 porción
卡路里
1188 kJ / 283 kcal
蛋白質
9 g
碳水化合物
37 g
脂肪
11 g
飽和脂肪
0 g
纖維
0 g
鈉
0 mg

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