裝置與配件
Calamares guisados
準備 10 分
總時間 50 分
6 porciones
食材
-
150 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
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30 g de aceite de oliva
-
100 g de jitomate
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1000 g de calamares, baby en aros
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50 g de vino tinto
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de orégano
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1 cucharadita de sal
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1 pizca de pimienta negra molida
-
1000 g de papa en cubos
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
0 mg
蛋白質
31 g
卡路里
1395 kJ /
334 kcal
脂肪
8 g
纖維
4 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
33 g
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