Kari polévka s červenou čočkou a batáty
TM5 TM6

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.7 (10 評分 )

食材

  • 300 gramů kapusty, na kousky
  • 100 gramů mrkve, na malé kousky (1 cm)
  • 50 gramů batátů, na malé kousky (1 cm)
  • 100 gramů brambor, malých, červených, na kousky
  • 100 gramů cibule
  • 4 stroužky česneku
  • 1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
  • 1 polévková lžíce oleje
  • 1 čajové lžičky kari
  • ½ čajová lžička koriandru, mletého
  • 1 čajová lžička soli
  • 1000 gramů vody
  • 160 gramů červené čočky
  • citrónová šťáva, dle chuti

營養價值
每 1 porci
卡路里
650 kJ / 155 kcal
蛋白質
8.6 g
碳水化合物
24.87 g
脂肪
2.22 g
纖維
1.68 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r89326