Conchas com marisco e tapenade
TM6 TM5 TM31

Conchas com marisco e tapenade

(無評分)

食材

Tapenade

  • 15 g salsa
  • 100 g azeitona verde s/ caroço
  • 2 filetes de anchova em óleo, escorridos
  • 1 dente de alho
  • 20 g alcaparras em conserva
  • ½ limão, só o sumo
  • 80 g azeite

Massa

  • 600 g amêijoas
  • 3 c. chá de sal
  • 1200 g água, mais q.b. p/ demolhar
  • 600 g mexilhão fresco e limpo
  • 400 g massa tipo concha
  • 50 g chalota
  • 1 dente de alho
  • 30 g azeite
  • 30 g cerveja
  • 5 vieiras
  • Aneto q.b. p/ polvilhar

營養價值
每 1 dose
卡路里
4025.5 kJ / 962.1 kcal
蛋白質
58.7 g
碳水化合物
93.6 g
脂肪
37.9 g
飽和脂肪
5.6 g
纖維
5.1 g
3800.8 mg

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