裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
相容
Crumble estilo indio
準備 10 分
總時間 1小時
6 raciones
食材
Verduras
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400 g de agua
-
200 g de zanahoria cortada en bastones
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150 g de guisantes congelados150 g de guisantes frescos
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200 g de pimiento (rojo o verde), en dados de 2 cm
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250 g de coliflor (en pequeños ramilletes)
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150 g de nata (35% de grasa)
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160 g quesitos en porciones (p. ej. El caserío®)
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1 - 2 cucharaditas de curry en polvo
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2 pellizcos de sal
Crumble de anacardo
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150 g de harina
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80 g de mantequilla en trozos
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80 g de anacardos tostados sin sal
Salsa de yogur y cilantro
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200 g de yogur griego
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1 ramillete cilantro fresco
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1 cucharada zumo de limón
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1 - 2 pellizcos de sal
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
14 g
卡路里
2129 kJ /
511 kcal
脂肪
36 g
纖維
7 g
碳水化合物
33 g
